自分の悩みを可視化する、効果的な自問自答（その３）。

前々回からの続き。

繰り返しになりますが、

悩みがあるのであれば、まずはそれを
書き留めて文字に固定し、可視化する
ことが、本当に重要です。

前々回からのお話をしっかり読まれて
きた方の中には、

「篠崎の言っていること、もしかして
　メタ認知とか、自己モニターとか、
　リフレクションってことじゃね？」

と思われた方がいらっしゃるかもしれ
ません。

まさしく、おっしゃる通りです！

ものごとに成功する人、あるいは、
成果を残す人というのは、

こういうことを、定期不定期に
やっているんですね。

そして、常に自分の課題、やるべき
ことを明確に意識化し、

常に進む方向を軌道修正しながら
前進しているのです。

だから、成果が出るのです。

逆に言うと、こういう作業を、

「めんどくさい。やってらんねぇ」

と言っている人は、実は人生の遠回り、
無駄足を踏んでいる可能性が極めて
高いのです。

ですので、向上心の高い方はぜひ
やってくださいね。

というわけで、あらためて書く内容を
列記すると下記の通り。

１．今の課題は何か。
２．１年後の理想の状態は何か。
３．現状はどうか。
４．２に向けて今までどのような
　　取り組みをしてきたか。
５．２の実現を妨げている要因は
　　何か。

で、今回は３と４について。

３は、いわば【現在地】です。

現在地が、すなわち現状を正しく把握
できなければ、

今の自分に何が足りないのかを理解する
ことができません。

自分に足りないものを理解せずに、ただ
やみくもに活動しても、

「労多くして益少なし。」

になる可能性が高いです。

なぜなら、その【足りないもの】が
成功を阻害する一番の要因である
事が多いからです。

というか、それが見えていないから、
現状から抜け出せず、悩んでいるんです
よね。

だから、まずは現状をできるだけ詳細に
かき出すことが重要なのです。

これが３。

そして、さらに４。

つまり、２に向けて今までどのような
取り組みをしてきたか。

これを思い出しながら、１つ１つリスト
アップしてみるということが大切です。

そうすると、

「あら、大して何もやってこなかったな。」

ということに気がつくかもしれませんし、

「自分なりにいろいろやってきたな。」

ということに気がつくかもしれません。

前者であれば、これからすべきことを
１から考えればいいわけですし、

後者であれば、まずは自分なりに頑張って
きたことに対して肯定的になればいい。

正しい努力をしているとしても、たまたま
まだ成果が出るタイミングではない、

ということもあるのです。

いずれにしても、こうして現状と今まで
取り組んできたことを詳細に書き出して
みると、

今のご自身の現在地が明確に分かります。

そうすると、ゴールとのギャップを感じ
るようになり、

「このギャップを埋めなきゃ。」

という焦燥感（これが行動に繋がる）。

そして、

「このギャップを埋めれば、望むゴールに
　行けるはず！」

という希望を持つことができます。

と同時に、

これまで書いてきたことを改めて眺め直して
みると、あることに気づきます。

そして、それが現状突破の大きなヒント
になります。

続きは、次回に。